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教你最有效缓解晕车的穴位按摩方法(教你最有效的按摩方法)

作者:一点财经发布时间:2022-12-08分类:最新资讯浏览:321评论:0


导读:现代社会交通发达,去哪里都非常快捷方便,可对于晕车的人来说,却是不能言说的痛;每次出门坐车,不仅自己十分痛苦难受,也会影响到同伴的兴致,给原本愉快的旅行平添“阴影”,那晕车该怎么办...

现代社会交通发达,去哪里都非常快捷方便,可对于晕车的人来说,却是不能言说的痛;每次出门坐车,不仅自己十分痛苦难受,也会影响到同伴的兴致,给原本愉快的旅行平添“阴影”,那

晕车该怎么办呢?今天马上教大家最有效缓解晕车的穴位按摩方法。

晕车诱因

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晕车主要表现为在坐车的途中出现恶心

、呕吐,或者伴随头晕、出冷汗、精神不振等症,严重者可有血压下降、虚脱。一般以体质虚弱的女性和儿童多见,而饮食过饱

、饥饿、饮酒、睡眠不足、精神紧张以及过大噪声、浓重的汽油味等不良刺激,均可诱发或加重晕车。

教你最有效缓解晕车的穴位按摩方法(教你最有效的按摩方法)-第1张图片

特效穴位-鸠尾穴

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位置:位于心窝正下方,最底

下肋骨稍下处。 功效及手法

:鸠尾穴是晕车特效穴,具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效。主治晕车、呕吐、反胃、胸痛、心烦、咳嗽等症。具体的按摩手法是,端坐,先

行缓慢的深呼吸,然后用拇指的指腹稍用力按下去,吸气时拇指稍抬起,如此重复按压直至不再呕吐为止。最好是在乘坐车半小时前就开始按

压,效果更佳。

教你最有效缓解晕车的穴位按摩方法(教你最有效的按摩方法)-第2张图片

小贴士

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另外,在上车前避免

吃油腻的食物,也不要喝过多汤

水,否则随着车子的颠簸

,更容易引起恶心呕吐

。可以吃一些姜丝、薄荷糖、口香糖,有利于缓解晕车症状

教你最有效缓解晕车的穴位按摩方法(教你最有效的按摩方法)-第3张图片

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