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特效落枕穴位(天宗穴为何落枕)

作者:一点财经发布时间:2022-12-08分类:最新资讯浏览:540评论:0


导读:为何落枕1落枕多半是由于白天极度疲劳,夜间休息便很快入睡,而睡觉时由于头颈离开了枕头,导致颈椎长时间处于过度偏转、过屈或过伸的固定位置时,颈部一侧的肌群就会处于过度伸展状态而痉挛。...

为何落枕

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落枕多半是由于白天极度疲劳,夜间休息便很快入睡,而睡觉

时由于头颈离开了枕头,导致颈椎长时间处于过度偏转、过屈或过伸的固定位置时,颈部一侧的肌群就会处于过度伸展状态而痉挛。

特效落枕穴位(天宗穴为何落枕)-第1张图片

特效穴位-天宗穴

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位置:天宗穴位于人体的肩胛部,冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平处。左右共两穴。 功效与手

法:天宗穴具有舒经活络、理气消肿的功效,按摩

此穴位治疗落枕的做法是用两拇指分别按揉双侧天宗穴,当产生酸、胀、麻等感

觉并向颈部传导时,令患者自主活动颈部,幅

度逐渐加大,共活动10分钟即可。

特效落枕穴位(天宗穴为何落枕)-第2张图片

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